Vous pratiquez depuis quelques années le Vinyasa Yoga, et vous sentez qu’il est temps de pratiquer autrement, de changer de perspective, et que vous croyez à la transmission d’un enseignement au-delà de la virtualité d’un écran, cette pratique s’adresse à vous.
Vous hésitez encore?
Voici 6 raisons pour lesquelles vous devriez vous lancer dans l’aventure :
1 – C’est une opportunité d’écouter son corps avec plus d’acuité et de profondeur
2- C’est la meilleure manière de se connecter à sa respiration et à son rythme interne et externes
3 – Le Self Practise ou la pratique autonome peut vous aider à faire face à vos peurs
4 – Elle réveille la créativité et la conscience que l’on peut avoir de soi
5 – Elle vous rappelle à l’écoute de votre propre Guru
6 – Lorsque votre professeur est absent, vous n’avez plus d’excuses, vous pouvez pratiquer !
Comment cela se déroule?
Je vous propose une série créée par mes soins, qui envisagent toutes les familles de postures, dans un ordre précis. L’idée dans un premier temps, c’est de pratiquer la série sous ma guidance (pratique guidée), Dans un deuxième temps, pratiquer de manière autonome, sans que je ne vous montre aucune posture, ni ne vous guide dans le mouvement de la respiration. Durant cette pratique, je vous proposerai des variations et des ajustements qui seront justes pour vous. Vous pourrez prendre le temps de noter ses propositions sur votre série.
Vous pouvez tout à fait opter pour une ou deux pratiques guidées.
sachez néanmoins que la série sera fournies qu’aux personnes ayant pratiquer 2 séances guidées.
Description de la série
Déroulement de la pratique individuelle
Les dates et horaires au mois de juillet
Dates et horaires au mois de septembre
Tarifs
Une pratique guidée + une pratique individuelle : 60€
Une pratique guidée : 30€
Condition
Infos et réservation: veronikyoga@gmail.com