Vinyasa Krama, d’ici à là, pour explorer un au-delà. 

Vinyasa : placer d’une manière particulière

Krama : un pas, une étape

Je vous propose 2 heures de pratique sous la forme d’atelier, dont l’emphase est portée sur l’alignement postural et l’importance des mouvements du souffle dans la pratique du Vinyasa Yoga.

Les ateliers débutent par des salutations qui préparent à une série de postures de bases jusqu’aux postures plus complexes. Un temps est consacré aux ajustements adaptés à chacun, en utilisant les supports pour vous aider à une meilleure intégration.

Ces ateliers s’adressent aux pratiquants engagés dans une démarche de pratique personnelle et aux élèves en formation d’enseignants de yoga.

Les vendredis :

• 8 novembre
• 13 décembre
• 24 janvier
• 21 février
• 6 mars
• 20 mars
• 24 avril
• 15 mai

Lieu : Muses Yoga, 148 boulevard Chanzy, Montreuil

Tarifs :

• 28€ l’atelier
• 2 heures prises sur votre carte d’abonnement au studio Muses Yoga
• 134€ les 6 ateliers pour les élèves en formation Muses Yoga

Information et réservation : veronikyoga@gmail.com