PLANNING DES COURS COLLECTIFS

Lundi 19h00-20h30 Muses Yoga Montreuil, Montreuil

• Mercredi  20h00-21h30, niveau 2 Rueil Espace Yoga, Rueil-Malmaison

• Lundi 12h30-13h30, AXB Crossfit, Montesson

Mercredi 9h00-10h30, niveau 2, Coach Hélène Danse, Le Vésinet

• Jeudi 19.30-20.30, AXB Crossfit, Montesson

COURS PARTICULIERS

 

 

 À domicile en séance individuelle ou en groupe

 

Les cours à domicile peuvent être l’occasion, pour les personnes débutantes, de découvrir les bases de la pratique du yoga : la respiration consciente, l’alignement postural, la concentration. Les différentes formes de yoga que j’enseigne, me permettent de vous proposer des cours adaptés à votre état de santé général et à vos besoins. Nous aurons l’occasion de discuter au préalable sur ce que vous cherchez.

Pour les pratiquants réguliers, ce peut être une occasion d’approfondir certains aspects de sa pratique.

Vous souhaitez créer un groupe de pratiquant et vous disposez de l’espace nécessaire : dans ce cas,  je me déplace chez vous et vous propose un cours collectif en petit comité, que vous soyez débutant ou pratiquant de longue date

 

En entreprise

 

Les disciplines associées au bien-être se développent en France depuis quelques années. Des études principalement anglo-saxonnes démontrent des bienfaits de la pratique de discipline, telle que le yoga, en entreprise.

 

Prenez le temps de lire les mots de ceux qui m’ont fait confiance

N’hésitez pas à me contacter pour toutes informations

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